Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Просматривая «Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Тренировка корпуса – 6-минутные упражнения для сильных...
Автор: Джонатан Су
EAN: 9788382727548
Страниц: 192
SID: 3472988
Тренировка корпуса – 6-минутные упражнения для сильных...
Вы проводите много часов перед компьютером? Вы часто чувствуете боль в спине, позвоночнике или мышцах? Вы встаете с пролежней? Если да, то позаботьтесь о своем ядре! Восстановите силу, гибкость и уверенность с помощью простой, всего лишь 6-минутной тренировки мышц кора. Забудьте о долгих и утомительных упражнениях. Это руководство является ключом к улучшению вашего здоровья, осанки, облегчению боли и предотвращению травм. Вы найдете 25 простых в выполнении основных упражнений и персонализированных тренировок, адаптированных к вашим индивидуальным целям. Обучающие иллюстрации и видео помогут вам сделать каждое движение правильным и безопасным. Также помните, что физическая активность – лучший способ снять стресс! Сильное ядро – сильный ты!