TRENING WSPINACZKOWY, ERIC J. HORST, WYD. 3, NOWA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «TRENING WSPINACZKOWY, ERIC J. HORST, WYD. 3, NOWA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Скалолазание, альпинизм» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ХИТ!
Издание распродано, трудно найти!
Третье издание, книга 2016 г. .
Закладка в подарок.
Новая книга, лежит на полке. На обложке есть небольшие следы переноса (небольшие складки).
Призываю вас купить его и посмотреть другие мои аукционы!
В этой книге Эрик Дж. Хёрст сочетает в себе самые современные научные знания с более чем тридцатилетним опытом скалолазания и тренерской работы. Опираясь на новейшие исследования в области спортивной медицины, питания и тренировок, он помогает альпинистам достичь высокого уровня физической подготовки и лучшей умственной концентрации на скале с меньшим риском травм.
В книге вы найдете главы, посвященные тренировке техники, совершенствованию умственных способностей, развитию мышечной силы и выносливости. Информация об общей физической подготовке представляет собой введение в подробные главы, описывающие персонализированные программы тренировок для достижения максимальной эффективности.
Также обсуждались чрезвычайно важные, хотя зачастую и игнорируемые, вопросы самооценки, ускорения процессов регенерации и способов профилактики травм.
Упражнения и приемы, представленные в книге, проиллюстрированы многочисленными фотографиями. Таблицы со сводными советами по обучению позволяют легко просмотреть ключевые темы.
Призываю вас к покупкам и приглашаю вас на другие мои аукционы!