Тренировка на выносливость. Как добиться максимальной производительности и скорости без перетренированности и травм

❤️  Галактика  ❤️

%3Cp%3E%3Cb%3E%E2%9C%94%EF%B8%8F%3C%2Fb%3E%C2%A0%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3EPhilip+Maffetone+делит+si%C4 %99+ваш+%C5%Blife+to%C5%9Best+help%C4%85c+спорт+at+r%C3%B3%C5%BC+степень+фитнес%C5%9Bci+сустав%C4% 87+si %C4%99+лучше.%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3EDoktor+Tim+Noakes%2C+author+ksi%C4%85%C5%BCki+Lore+of+running%3C%2Fp %3E% 0A%3Cp%3EВы%C5%9B+бегун+2C+велосипедист%2C+p%C5%82велосипедист+2C+лыжник+или+другой+спортсмен+хочу кататься+велосипед %C4%87+ ваш%C4%85+выносливость%C5%82o%C5%9B%C4%87%3F+Eat%C5%BCeli+yes%2C+to+Training+endure%C5%82o%C5%9Bciowy +is+not+ для+вас.+Доктор+Филипп+Maffetone+представляет+надежные+знания+о+этом+как+к+оси% C4%85gn%C4%85%C4%87+оптимальная+потенция%C5%82+спортивный+и +годы+наслаждается%C4%87+si%C4%99+здоровьем+и+отсутствием+травм.+Его +индивидуализированный+подход+является+уникальной+системой+совершенствованной+более+трех+десятилетий+ тренировка+и+лечение+спортсмена%C3%B3w+%E2%80%93+от+чемпиона%C3%B3w+%C5 %9Bwiata+после+случайных+любительских+физических+напряжений.+Автор+показывает%2C+как +для построения твердого%C4%85+основания%C4%99+кислорода%C4%85+обеспечения%C4%85c%C4%85+увеличения+сжигания+t%C5%82масла%2C+sta%C5%82% C4%85+энергия%C4%99+и+эффективный+ Великобритания%C5%82ad+иммунитет%C5%9Bciowy.+Pervades%2C+%C5%BCe+r%C3%B3wnie+wa%C5%BCne+is+in% C5%82a%C5%9Bciwe+from%C5%BCywianie +и+контроль+своего+уровня+стресса.+Разоблачает+многие+распространённые+мифы+об+эффективности+C5% 9B%C4%87%2C+a+tak %C5%BCe+obja%C5%9Bnia+r%C3%B3%C5%BCne+teorie+g%C5%82osz%C4%85ce+%C5%BCe%3A% 3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E %E2%80%A2+принцип+%E2%80%9Поезд+медленнее%2C+to+%C5%9Bciga%C4%87+si%C4%99+быстрее%E2% 80%9D+улучшить+ваш%C4%85 +endur%C5%82o%C5%9B%C4%87%2C%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%E2%80%A2+дорогая+обувь+ to+бежать+может%C4%85+причина% C4%87+травмы+st%C3%B3p+i+n%C3%B3g%2C%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%E2%80% A2+растяжка+не+необходима+и+ может+вести%C4%87+к+травме%2C%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%E2%80% A2+spo%C5%Bподдержание+здоровья+t%C3%B3w+помогает+строить% C4%87+выносливость%C5%82o%C5%9B%C4%87%2C+уменьшает+воспаление+ и+улучшает+функционирование+m%C3%B3zgu%2C%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%E2 %80%A2+w%C4%99углеводы+переработка+снижение+энергии+уровни и+нарушение%C4%85+r%C3%B3вес%C4%99+гормональные%C4%85%2C%3C%2Fp%3E% 0A%3Cp%3E%E2%80%A2+возраст+не+вносит+% C5%Bany+препятствие+в+d%C4%85%C5%BCen+к+оси%C4%85преследование+the+ лучше+оценка%C3%B3w%2C%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%E2% 80%A2+i+wiele+wi%C4%99cej...%3C%2Fp%3E%0A%3Cp %3EJe%C5%9Bli+chcesz+zwi%C4%99kszy%C4%87+swoj%C4%85 +производительность%C5%9B%C4%87+и+развитие%C4%85%C4%87+pe%C5 %82ni%C4%99+спорт+способности%C5%BCability%C5%9Bci%2C+в+тренировке +выносливость%C5%82o%C5%9+вы найдете+методы+обеспечения+максимума%C4%85+ эффективность+во время+упражнений+и+соревнования %C3%B3w.%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3EDoktor+Philip+Maffetone+является+признанным+ca%C5%82ym+%C5%9Bwiecie+исследователь%2C +тренер%2C+клиницист%C4% 85%2C+автор+книга%C4%85%C5%BCek+и+статья%C5%82%C3%B3w+из+области+из%C5%BCywiania%2C +медицина+спорт%2C+менеджмент%C4% 85+стресс+менеджмент+и+биологическая обратная связь.+%E2%80%9ETтриатлет+Журнал%E2%80%9D+почетный%C5%82+go+титул%C5%82em +Поезд+года%2C+a+магазин+%E2% 80%9EInside+Триатлон%E2%80%9D+exp%C3%B3%C5%BCni%C5%82+as+one%C4%85+of +20+большинство+wp%C5%82live+os%C3% B3b+в+спорте+выносливость+on+%C5%9Bwiecie.+Maffetone+является+автором+нескольких+книг+по+теме+фитнес+ + физическое+и+здоровье+в+спорте.%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3EMark+Allen%2C+автор+wst%C4%99pu+by%C5%82+проводит+Philip+Maffetone% E2 %80%99a%2C+является+шестым+%C5%9B+четырёхкратным+победителем%C4%99zc%C4%85+Чемпионат+%C5%9Awiata+Ironman+на+Гавайях.%3C%2Fp%3E%0A% 3Cp%3EKa %C5%BCda+ksi%C4%85%C5%BCka+Phila+Maffetone%E2%80%99a+есть+знание+в+чистой+форме+и+к%C5%9Свидетельство+одного+ из+величайших+умов %C5%82%C3%B3w+будет+вытерпеть+в+спорте.+Его+гениальность+ложь+в+открытии+старое+m%C4%85%C5%9Bci%2C+ kt%C3%B3ra+m%C3%B3wi%2C+%C5%BCe+человек+тело%C5%82o+не+должен+страдать%C4%87%2C+a+b%C3%B3l+it +только+ штраф%2C+лайк%C4%85+si%C4%99+p%C5%82aci+за+игнорирование+сигнала%C5%82%C3%B3w+отправлено+m%C3%B3согласно +чтению +эта+книга+и+со ссылкой+на+это+лучший+совет+который+он+может+дать+ка%C5%BCdemu +спортсмену+независимо+от+уровня+его+его +продвижение.%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3ECristopher+Mcdougall%2C+автор+священник%C4%85%C5%BCki+Рожденный+ бегуны.+Таинственный+-emi%C4%99+Тараумара%2C+бег+ natural+and+you%C5%9Bcig%2C+what+%C5%9Мир+не+видит%C5%82%3C%2Fp%3E%0A %3Cp%3E%3Cb%3EAauthors%3A+%3C%2Fb %3E+Philip+Maffetone%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%3Cb%3EEAN%3A+%3C%2Fb%3E+9788375798180%3C%2Fp %3E%0A%3Cp%3E%3Cb%3EG%C5 %82%C4%99boko%C5%9B%C4%87%3A+%3C%2Fb%3E+33.000000%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E %3Cb%3EISBN%3A+%3C%2Fb%3E+978 -83-7579-818-0%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%3Cb%3ENКоличество+страниц%3A+%3C%2Fb%3E+590 %3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E% 3Cb%3Eframe%3A+%3C%2Fb%3E+Mi%C4%99kka%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%3Cb%3ERtype%3A+%3C %2Fb%3E+Ksi%C4%85%C5% BCki%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3E%3Cb%3ER+год выпуска%3A+%3C%2Fb%3E+2021%3C%2Fp%3E%0A %3Cp%3E%3Cb%3ESwide%C5% 9

✔️

• Авторы: Филип Мафетоне
• Перевод: Петр Паздей
• Издатель: 1
• Год издания: 2021
• Переплет: Мягкая обложка
• ISBN: 978-83-7579-818-0
• Рост: 240
• EAN: 9788375798180
• Ширина: 165
• Глубина: 33.000000
• Тип: Книги
• Издательство: Галактика
• Количество страниц: 590

• Совершенно новый продукт.

________________________________________________________

➡️ Тренировка на выносливость. Как добиться максимальной производительности и скорости без перетренированности и травмэто уникальный продукт, выделяющийся на рынке благодаря превосходному качеству.

➡️ Благодаря своим уникальным функциям этот продукт непременно оправдает ожидания даже самых требовательных пользователей.

Тренировка на выносливость. Как добиться максимальной производительности и скорости без перетренированности и травм

✅ Галактика

✅ Номер: 9788375798180,  PLA-9788375798180.

✅ Вес: 0,22 кг.