Триатлон. Библия тренировок, Джо Фрил
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 118
Заказывая «Триатлон. Библия тренировок, Джо Фрил» данное изделие из «Индивидуальные виды спорта-прочие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
«Библия тренировок по триатлону» представляет собой обобщение опыта автора за более чем четверть века участия в соревнованиях, тренировки других и анализа всех знаний о физической подготовке. Как пишет Джо Фрил, «цель книги состоит в том, чтобы избавить серьезного многопрофильного спортсмена от догадок в тренировках и вместо этого предоставить серьезному многопрофильному спортсмену научно обоснованную систему, которая позволит ему целенаправленно тренироваться».
Триатлон. Библия тренировок – достигайте еще большего
Неважно, новичок вы, начинающий юниор, чемпион в своей возрастной группе или спортсмен элитного уровня. Эта книга содержит всю информацию, необходимую для достижения успеха в триатлоне.
Во-первых, тренируйтесь с умом. Тренировки под присмотром специалиста часто выливаются в эффективное использование ограниченного времени, однако не каждый может позволить себе работу с тренером. Самостоятельное обучение гораздо более популярно и доступно практически каждому. Однако прежде чем приступить к занятиям, необходимо морально к ним подготовиться. Библия тренировок по триатлону поможет вам поставить и спланировать достижение своих целей. Он научит вас развивать последовательность, регулярность и психологическую устойчивость.
Когда вы будете готовы, Джо Фрил отправит вас в настоящее триатлонное приключение – вместе с ним вы будете планировать тренировочный год, отдельные недели и готовиться к соревнованиям. Как в плане совершенствования техники отдельных дисциплин, так и в плане повышения эффективности.