Тревожно привязан. Как изменить стиль привязанности на безопасный Баум
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Тревожно привязан. Как изменить стиль привязанности на безопасный Баум» данный товар из каталога «Литература красоты», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Тревожно привязан. Как изменить стиль привязанности на безопасный
- Автор: Баум Джессика
- Издательство: Feeria
- формат: 204x143x25 мм
- ISBN: 9788367931748
- обложка: Мягкая с клапанами
- количество страниц: 410
Описание:
Вы мечтаете о настоящей любви, но создание здоровых долгосрочных отношений является для вас проблемой? Часто ли вы испытываете страх быть отвергнутым и неуверенность в романтических отношениях? Или, может быть, вы идеализируете своего партнера или испытываете непреодолимую ревность?
Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, вероятно, у вас тревожно-амбивалентный стиль привязанности. В этом нет ничего плохого, но такая модель поведения может значительно затруднить создание удовлетворительных отношений. К счастью, мы развиваем свой стиль привязанности на протяжении всей жизни, и благодаря глубокому самопознанию каждый из нас может порвать с неблагоприятными стереотипами. Благодаря этой книге вы сделаете это легко и с удовольствием. Достоверная теория, проверенные упражнения и глубокое сопереживание автора, опытного психотерапевта, помогут вам:
принять и залечить раны прошлого,
отличить настоящую любовь от зависимости,
установить безопасные границы и укрепить независимость,
выстроить самооценку и эмоциональную устойчивость,
открыться для честных и смелых разговоров о чувствах,
Научиться принимать поддержку, не чувствуя вины, и поддерживать других правильно.
Помните, что ваш прошлый опыт не определяет вас. Вы можете начать развивать безопасный стиль привязанности в любое время, что даст вам большее самосознание и способность создавать здоровые и счастливые отношения.