Позитивное взросление вашего тела. Для девочек +

Позитивное половое созревание для мальчиков

Ваше бодипозитивное половое созревание для девочек

Это книга о половом созревании для девочек, наполненная нежностью и сочувствием.

Она бодипозитивная, потому что:

• подчеркивается, что вы можете делать со своим телом, а не то, как оно выглядит.
• помогает выстроить позитивный и чуткий язык по отношению к себе и своему телу.
• дает надежные и доступные знания. это поможет вам понять изменения, связанные с первой менструацией и половым созреванием.

Фрагменты книги:

Ваше тело — ваш дом. Вы живете в каждом его уголке. И в мизинце, и в пупке. В волосах и ягодицах. Кишечник, легкие и горло. Каждая родинка, каждая родинка, каждый шрам – это ты! Все идеально, уникально и неповторимо.

Вы – это ваше тело. Он позволяет прыгать, бегать, писать и петь. Почувствуйте вкус вкусного торта, запах цветов и тепло объятий. Читайте, грейтесь на солнышке, купайтесь. Помните о том, на что способно ваше тело, — это бодипозитив. То есть позитивный подход к своему телу – ценить его, уважать и чувствовать! Из этой книги вы узнаете, как развивать и развивать этот навык. Начнем с небольшого упражнения. Можете ли вы сказать, что вы можете сделать со своим телом? Подумайте об этом и напишите ниже. Постарайтесь перечислить не только то, что вы любите, но и вещи, которые настолько повседневны, что вы их даже не замечаете. Этот список станет для вас шпаргалкой, когда вы забудете (а почти все забывают), насколько великолепно ваше тело.

Позитивное взросление вашего тела. Для мальчиков

Эта книга бодипозитивна, потому что:

• она дает надежные и доступные знания, которые помогут понять изменения, связанные с половым созреванием

  li >

• подчеркивает связь между телом и эмоциями
• помогает выстроить позитивный язык по отношению к себе и своему телу

Рекомендации:

Я уверен, что чтение этой книги станет удивительным опытом для каждого из нас, родившихся раньше и позже. Они не только приобретут необходимые знания и откроют глаза, но и осознают, насколько важно принимать себя такими, какие мы есть.

Пшемыслав Старонь – психолог, автор книги «Школа героев и Герои», «Учитель года 2018».

Это первая книга такого рода для мальчиков – революционная книга. Написано мудро, доступно и интересно, основано на новейших знаниях о процессе взросления мальчиков и внимании ко всем его аспектам. Иллюстрировано по факту и классно. Оно развеивает многие стереотипы, учит уважению к телу и углубляет понимание собственной психики. Это может стать отличной поддержкой для младших подростков (8-15 лет) и их родителей!

д-р н. Алисия Длуголенцка – учительница и секс-просветитель.

Парни почти никогда не говорят о половом созревании. А если и делают, то в коротких шутках или шутках. Самое страшное, что таким образом они не только повторяют стереотипы, но и зачастую закрепляют полную чушь о теле и происходящих в нем изменениях. Такие знания «открываются» спустя годы. Бодипозитив позволяет начать взрослую жизнь с более высокого уровня. Я принял себя как этого «длинного худощавого парня» не так быстро. Мне бы хотелось, чтобы мой сын полюбил себя и понял свои эмоции гораздо раньше - когда он прочитает эту книгу.

Кристиан Ханке - журналист Радио 357, автор проекта "Татуировка".

>Большинство моих пациенток боялись, что ей станет стыдно за изменения, произошедшие в подростковом возрасте. Предоставленные самим себе, они верили в убеждения, которые негативно повлияли на их взрослую жизнь. «Ваша бодипозитивная зрелость» — отличное руководство о том, что происходит в теле, чувствах и самооценке взрослеющего мальчика. Это чрезвычайно важная и нужная вещь для вашего сына или внука.

Анджей Грыжевский – сексолог, психотерапевт, автор бестселлера «Искусство обращения с пенисом».