Деревянные ручки для параллельных отжиманий 4FIZJO

Деревянные паралетты для отжиманий 4FIZJO

Вы задаетесь вопросом, как можно разнообразить упражнения, чтобы сделать их более эффективными? Выбирайте деревянные параллеты, благодаря которым вы привнесете новые элементы в свой тренировочный план. Планка на ручках, L-сидение, а может V-сидение? Благодаря новым упражнениям вы еще быстрее улучшите свою форму, укрепите мышцы и повысите работоспособность своего тела.

Вам не обязательно быть профессиональным спортсменом или занимайтесь художественной гимнастикой, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами тренировок с ручками для отжимания. Они также подойдут людям, которые занимаются спортом любителями и хотят укрепить мышцы всего тела.

Деревянные рукоятки для отжиманий 4FIZJO

Рядки для отжиманий 4FIZJO — идеальное оборудование для тренировок как в тренажерном зале, так и дома. Ознакомьтесь с параметрами ручек, чтобы выбрать изделие, идеально соответствующее вашим потребностям.

Параметры:

✔️ Материал: дерево и нескользящее основание

✔️ Общая длина: 50 см

✔️ Диаметр ручки: 40 мм

✔️ Толщина основания: 3 см

✔️ Параллельная нагрузка: 220 кг

✔️ Входит в комплект комплект: 2 шт.

Деревянные ручки для отжиманий – преимущества тренировок

Многие задаются вопросом, стоит ли использовать ручки для отжиманий. Ведь это простые упражнения, которые можно выполнять без всякого оборудования. Отвечаем – оно того стоит! Тренировки с использованием паралеттов будут не только эффективнее, но и безопаснее:

▶️ Паралетты обеспечат физиологическое положение запястий, тем самым помогая избежать перегрузок и минимизировать риск травм.

▶️ Когда вы тренируетесь с параллетами, ваши мышцы двигаются более полно, поэтому они быстрее становятся сильнее.

▶️ Параллеты помогают активировать больше групп мышц и увеличить диапазон движения.

▶️ Ручки для отжиманий помогают сохранять устойчивую и правильную осанку.

Какие упражнения следует выполнять на паралетах?

Деревянные ручки для отжимания — это снаряжение, на котором можно выполнять множество упражнений. Благодаря этому ваш тренировочный план станет разнообразнее, и вы быстрее достигнете своих спортивных целей. С помощью паралетов вы сможете, среди прочего:

▶️ Планка - с помощью ручек отжимания вы будете делать это лучше, точнее и удобнее

▶️ L- сидение - упражнение, при котором вы держите руки на параллелетах сидя с вытянутыми вперед ногами

▶️ V-сидение - упражнение, при котором ноги поднимаются выше, делая силуэт V-образным

▶️ Стойка на руках – на возвышении тело более напряжено, что повышает устойчивость во время упражнений

Безопасность тренировок превыше всего

Эффективная тренировка должна быть прежде всего безопасной. Именно такой будет ситуация, когда вы решите тренироваться с ручками для отжиманий 4FIZJO. Они оснащены противоскользящими накладками из специальной резины. Они гарантируют максимальную устойчивость во время тренировок даже на скользких поверхностях. Более того, резина также защищает поверхность, на которой вы тренируетесь, например, деревянный пол в вашей квартире.