Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

Код: 13359317711
Как заказать
642 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №33480931
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 100

Приобретая «Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę» данный товар из каталога «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Успокаивайте себя, или как укротить страх и травму

Травма болит, пугает, парализует. Но есть путь, ведущий к облегчению

Мы несем в себе травмы и глубоко скрытые страхи. Именно из-за них мы постоянно задумываемся о болезненных ситуациях, создаем худшие сценарии и боремся с мыслями перед сном.

Крупная катастрофа не всегда является источником травм. Его часто вызывают повседневные неудачи, о которых мы уже не помним, но тело и психика их по-прежнему хранят.

Так как же нам распознать травму? Когда это начинается? Можно ли приручить страх? Несмотря на тяжелые переживания в прошлом, можете ли вы начать глубоко дышать и с надеждой смотреть в будущее? И самое главное - можно ли быть счастливым несмотря ни на что?

На эти и другие вопросы Мартины Харланд отвечает выдающийся психолог и психотерапевт, доктор Ева Войдилло.

Ваша жизнь зависит в первую очередь от вас. Эта книга поможет вам разобраться в прошлом, успокоить настоящее и открыться будущему.

Ни одна книга еще никогда не была так нужна. В эпоху войны и детских травм, которым до сих пор не уделяется должного внимания, это обязательно к прочтению! Причем простым языком о сложных вещах!

<р> Катаржина Миллер, психотерапевт, обозреватель газеты "Zwierciadło"

Травма подобна незаживающей ране. Говорят, время лечит раны. Но это не всегда так. Как противостоять тяжелому прошлому и успокоить себя? Эта книга именно об этом.

<р> Гражина Торбицкая,журналист и киновед

Мартина Харланд – психолог и преподаватель Университета SWPS, журналист (психологический журнал «Sens - Zwierciadło»), автор проекта Filmoterapia.pl. Он ведет рубрику кинотерапии, где с 2016 года рассказывает о премьерах фильмов с Гражиной Торбицкой.

Эва Войдилло-Осятинская – доктор психологии и нарколог. Автор книг, в том числе: Я выбираю свободу, или история об освобождении от зависимостей, Приглашение к жизни, Поднимите голову: Туфли счастья, Тайны женщин, Мы – родители взрослых детей, В гармонии с собой, Рак души , Об алкоголизме, Поправка с выпускными экзаменами в школе. Она популяризировала в Польше лечение по модели Миннесоты, основанной на философии Анонимных Алкоголиков.

  • Название: Успокой себя, или как укротить страх и травму
  • Язык: Польский
  • Автор: Ева Войдилло, Мартина Харланд
  • Подзаголовок: Или как укротить страх и травму
  • : >
  • Тип продукта: CD-MP3
  • EAN: 9788375059403
  • ISBN : 9788375059403
  • Год выпуска: первый
  • Издатель: Mando
  • Размеры: 125x140 мм
  • Продолжительность: 4 часа 09 мин.
  • Содержимое упаковки: 1 компакт-диск в формате mp3.
  • Ширина изделия: 12,5

Так как же нам распознать травму? Когда это начинается? Можно ли приручить страх? Несмотря на трудный опыт в прошлом, можете ли вы начать глубоко дышать и с надеждой смотреть в будущее?