Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Скрытое преимущество. Глубокая тренировка мышц
Агнешка Русин
<ул>Том Дэниэлсон был профессиональным велосипедистом. Однажды с ним произошел несчастный случай, поставивший под сомнение его дальнейшую карьеру. Резкая боль лишила возможности продолжать тренировки. В поисках помощи велосипедист встретил Эллисон Вестфахт, превосходного специалиста по физиологии физических упражнений, которая помогла Дэниэлсону освободиться от страданий и вернуться в спорт, порекомендовав специальные упражнения. В книгу включена простая программа тренировок, в ходе которой мы укрепляем глубокие мышцы. Они отвечают за координацию движений, силу и выносливость. Предлагаемая автором тренировка не приводит к увеличению мышечной массы, но улучшает стабилизацию и состояние тела. Книга Тома Дэниэлсона обязательна к прочтению не только велосипедистам. Тренировка глубоких мышц важна в любой спортивной дисциплине, потому что именно здесь кроется титульное «скрытое преимущество».
Состояние книги
Ниже описано состояние книги ↓
КАК НОВЫЙ
<ул>Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.