<ул> <ли> Издательство: Издательство Ягеллонского университета <ли> Год выпуска: 2021. <ли> Формат: 155х230 мм. <ли> Количество страниц: 400

<р> Психотерапия XXI века.

<р> В практике современной психотерапии большое значение приобретает интеграция общеизвестных теорий с новейшими научными достижениями. Благодаря развитию нейробиологии и психологии мы все лучше понимаем функционирование нашего разума, тела и взаимосвязей между ними, поэтому необходим новый взгляд на психическое здоровье.

<р> Джон Б. Арден, ссылаясь на различные исследовательские дисциплины, от генетики и эпигенетики до теории привязанности, психологии развития и психоиммунологии, показывает взаимосвязь между разумом, мозгом и генами. Это доказывает, что специфические переживания и реакции на них меняют структуру мозга, иммунной системы и даже влияют на экспрессию генов. Воспаление, а также иммунные нарушения связаны с тревожными расстройствами и депрессией. Бактериальная микрофлора и диета влияют на психическое состояние, а положительные социальные отношения влияют на нейропластичность мозга.

<р> Автор книги Mind Brain Gene не только знакомит с вопросами психонейроиммунологии и эпигенетики, но и объединяет эти области с нейробиологией эмоциональной, межличностной и когнитивной динамики. Сочетая осознанность с различными терапевтическими подходами, он предлагает революционное, комплексное видение психотерапии. Арден предлагает взглянуть на человека целостно и задуматься над факторами, влияющими на здоровье человека на протяжении всей его жизни и из поколения в поколение.

<р> Джон Б. Арден закинул огромную сеть, поймав все самое интересное и чудесное в человеке. Используя достижения нейробиологии, генетики и психонейроиммунологии, автор строит грандиозную картину того, кто мы есть и кем можем быть. Он не только показывает, как системная динамика создает петли положительной обратной связи, но также подчеркивает вредные последствия отрицательной обратной связи. Если вы хотите узнать больше о бесчисленных компонентах, составляющих мозг и тело, прочитайте эту книгу!