Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi..
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 98
Заказывая «Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi..» данное изделие из «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Автор: Джим АФРЕМОУ, Петр Паздей
- Название: Ум мастера. Как лучше думать и тренироваться.
- Издательство: Галактика
- EAN: 9788375798340
- Страниц: 288
- Формат: 227x152 мм
- Год издания: 2021
- переплет: брошюра
Что отличает немногих лучших игроков в мире спорта от остальных? Склад ума. Важность разума однажды блестяще выразил легенда баскетбола Карим Абдул-Джаббар: «Ваш разум — это то, что заставляет все остальное работать». А выдающийся теннисист Новак Джокович добавляет: [Между] сотней лучших игроков нет большой физической разницы... Главное, это умственная способность справляться с давлением, играть на самом высоком уровне в нужные моменты.
Конечно, большинство из нас не зарабатывает на жизнь спортом и не будет принимать участие в Олимпийских играх. Но у каждого спортсмена может развиться один и тот же менталитет. Каждый из нас способен достичь высочайшего уровня в игре жизни, достигнув максимума собственных возможностей. Мы можем бороться за то, чтобы стать лучшей версией себя. И когда на нашем пути случаются невзгоды, каждый из нас может вести себя как профессионал. И развивать такую решимость, сильную волю и менталитет, которые будут подталкивать нас вперед. Действительно, каждый может начать использовать подход мастерства.
В книге «Разум чемпиона» спортивный психолог доктор Джим Афремоу представляет методы тренировок, которые он использует с олимпийцами, чемпионами мира и многими профессиональными спортсменами:
- как попасть в зону
- как развиваться в команде и при этом оставаться скромным
- как добиться прогресса в том или ином виде спорта и остаться в ней отличная форма на долгое время
- как адаптировать эффективную предстартовую программу под свои нужды, чтобы преодолеть любые препятствия, которые могут возникнуть во время старта