Разум мастера. Как лучше всего думать и тренироваться...

Джим АФРЕМОУ

Что отличает немногих лучших игроков в мире спорта от остальных? Склад ума. Важность разума однажды блестяще выразил легенда баскетбола Карим Абдул-Джаббар: «Ваш разум — это то, что заставляет все остальное работать». А выдающийся теннисист Новак Джокович добавляет: [Между] сотней лучших игроков нет большой физической разницы... Решающее значение имеет умственная способность справляться с давлением, играть на самом высоком уровне в соответствующем [...] .] большинство из нас не зарабатывают на жизнь спортом и не примут участие в Олимпийских играх. Но у каждого спортсмена может развиться один и тот же менталитет. Каждый из нас способен достичь высочайшего уровня в игре жизни, достигнув максимума собственных возможностей. Мы можем бороться за то, чтобы стать лучшей версией себя. И когда на нашем пути случаются невзгоды, каждый из нас может вести себя как профессионал. И развивать такую ​​решимость, сильную волю и менталитет, которые будут подталкивать нас вперед. Действительно, каждый может начать использовать подход мастерства. В книге «Разум чемпиона» спортивный психолог доктор Джим Афремоу представляет методы тренировки, которые он использует в работе с олимпийцами, чемпионами мира и многими профессиональными спортсменами: - как попасть в зону. - как развиваться в команде и в то же время сохранять скромность - как добиваться успехов в данном виде спорта и сохранять отличную форму в течение длительного времени - как адаптировать эффективный предстартовый распорядок к собственным потребностям, чтобы преодолевать любые невзгоды, которые могут возникнуть может возникнуть во время старта

Состояние книги

Ниже описано состояние книги ↓

ХОРОШО

Стандартные признаки использования, которые могут включать в себя в первую очередь:

В некоторых случаях книги, состояние которых оценивается как «хорошее», могут содержать посвящение или штамп на первой странице при условии, что на них нет других признаков использования. Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.