Разум мастера. Издательский дом "Галактика"

• Автор: Джим AFREMOW
• Издатель: Galaxy
• Год издания: 2022.0000
• Предмет преподавания: Не применимо
• Уровень преподавания: Нет применяется
• ISBN: 9788375798340

Стоит ли думать, как лучшие спортсмены? Узнайте о наиболее эффективных методах тренировки ума, которые используют знаменитые олимпийцы и чемпионы мира во многих дисциплинах.

«Разум чемпиона. Как думают и тренируются лучшие спортсмены мира» — уникальная книга, написанная Джимом Афремоу. Многие задаются вопросом, насколько сильными должны быть психически чемпионы мира по спорту. Почему именно эти игроки, а не другие, продолжают выигрывать соревнования? Автор профессионально объясняет это явление, обращаясь к процессам, происходящим в сознании человека. Писатель демонстрирует соответствие между производительностью, умением справляться с давлением и сохранять самообладание. Эти навыки оказывают решающее влияние на победу и занятие места на подиуме. Можно ли их использовать в обычной жизни?

Ментальные тренировки, используемые спортсменами, могут быть полезны не только на поле или спортивной трассе. Они являются отличным инструментом для работы над собственным мышлением. Они помогут вам справиться с величайшими невзгодами, настроят вас на действия, научат успешно работать в команде, помогут добиться прогресса в жизни.

В своем руководстве «Разум чемпиона: как думают и тренируются лучшие спортсмены мира» Джим Афремоу включил наиболее важные советы и методы тренировок, используемые многими олимпийцами и профессиональными спортсменами. Это упражнения, которые стоит выполнять самостоятельно, чтобы наслаждаться жизнью и получать от нее максимум удовольствия.

Об авторе

Джим Афремоу — американский спортивный психолог. На протяжении многих лет он работал с лучшими игроками многих дисциплин и помогал им улучшить свои достижения и результаты. Он автор психологических книг, в которых научно объясняет принципы работы человеческого разума, имея в виду занятия спортом.