Немытый ум. В школе Мастерс - Райан Холдинг (аудиокнига)

«Способность быть внутренне концентрированной и невнимательной, что Райан помогает нам улучшить, в настоящее время является более важной, чем когда -либо» Марк Мэнсон, автор тонко говорит F*CK Modern World громкий. Полный тражкот, рассеивание болтовни, уведомления о незначительных вопросах и повседневного шума. Мы обязаны постоянной доступности и постоянной экспозиции сообщений, рекламы, отчетов и слухов. Мы перестраиваются, перегружены задачами, постоянно напряженными, переполненными и истощенными. Когда мы как -то останавливаемся и у нас есть момент для саморефлексии, мы осознаем, насколько мы одиноки, и что самое важное дело протекает сквозь пальцы. Эта внутренняя суета и суета - вневременная проблема. И вневременная правда заключается в том, что стремление к молчанию и непреднамеренному контролю над эмоциями и способность сосредотачивать мысли, сложно. В этой книге вы найдете мастерский синтез нескольких философских концепций, которые составляют простое послание: независимо от того, кто вы есть и что вы делаете, чтобы идти дальше, вы должны оставаться неизменными. Вы найдете ряд простых советов и отличных вдохновений, благодаря тому, что вы восстановите силу, оттачиваете свой внешний вид и сопротивляетесь искушениям. Вы станете человеком, не навязанным внешним мнениям, определенным мнениям, которое выигрывает. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, президентом, исследователем, работаете ли вы и воспитываете детей, размышления, сопровождающие чтение, помогут вам продолжать и найти свой собственный путь к совершенству, счастью и присутствию. Здесь и сейчас. Благодаря этой книге, вы начнете: подумайте ясно и направляйте свои эмоции, чтобы принимать трудные решения и справиться с напряженностью, чтобы поставить подходящие цели и развить хорошие привычки быть продуктивным человеком для развития отношений и наслаждения немытой жизнью: ключ ко всему, что важно!