Urodzeni bohaterowie Christopher McDougall

Автор бестселлера «Рождённый бежать» отправляется на Крит, чтобы узнать, что секреты силы и подготовленности тела и разума древнегреческих героев прекрасно справляются и только и ждут, чтобы их открыли обычные люди. любители фитнеса со всего мира. Кристофер МакДугалл, пробежавший ультрамарафон в Медном каньоне в Мексике, бросается в новое приключение. В «Рождённых героях» мы отправляемся на границу между спортом и историей: на этот раз местом назначения является Крит, остров, родина древних героев. Кристофер МакДугалл, спортсмен-экстремал и журналист, отправляется туда с намерением провести увлекательное расследование: он хочет выяснить, существует ли древний рецепт героя, который был бы актуален и сегодня. Оказывается, забытая философия тренировок, основанная на естественных движениях, необычайной выносливости и эффективном питании, может быть актуальна и сегодня. Мы рождены, чтобы жить активно и достигать того, что, казалось бы, недостижимо. Книга Макдугалла вызывает в нас желание отказаться от механической беговой дорожки или тренажерного зала и перенести свою деятельность в мир природы, где есть простые правила, которые позволят нам открыть героев внутри себя.