Uspokój swoje jelita. - Cara Wheatley-McGrain | Ebook
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 994
Просматривая «Uspokój swoje jelita. - Cara Wheatley-McGrain | Ebook», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Спорт, физическая форма» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Электронная книга – цифровая версия продукта
Название: Успокойте свой кишечник.
Автор: Кара Уитли-МакГрейн
Формат файла: mobi, pdf, epub
Издательство: Vital
Количество страниц: 364
Год публикации : 2022
ISBN: 978-83-8272-390-8
язык: польский р>
Описание:
Ваше общее состояние здоровья и благополучие зависят от здоровья кишечника. Заболевания пищеварительной системы, такие как воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) и синдром раздраженного кишечника (СРК), очень распространены. В книге вы найдете анкету, которая поможет распознать ваши проблемы с кишечником и помочь их преодолеть. Ученые подтверждают, что диета имеет решающее значение для здоровья не только кишечника. Поэтому автор предлагает диету для микробиома кишечника вместе с рецептами вкусных и полезных блюд. Здесь также дается описание практик брюшного дыхания и практики Метта Бхаваны, которые полезны при кишечных заболеваниях и воспалениях. Здоровый кишечник – здоровое тело и разум.
Оглавление:
Введение
Часть I: Знания
Глава 1. Функция пищеварительной системы
Глава 2. Осведомленность о пищеварительной системе
Глава 3. Изучение истории работы кишечника
Глава 4. Постановка целей
Часть II: Сострадание
Глава 5. Раздражение кишечника
Глава 6. Симпатическая кишка
Глава 7. Внимательное питание
Глава 8. Влияние сна на Пищеварительная система
Часть III: Исцеление кишечника
Глава 9. Правильное выведение
Глава 10. Сила кишечника
Глава 11. Избавление от страха перед атакой болезни
p>Глава 12. Движение и микробы
Глава 13. Исцеляющий танец
Часть IV: Целостность кишечника
Глава 14. Развитие осведомленности о работе кишечника
p>Глава 15. Кишечный синдром
Глава 16. Баланс кишечника
Часть V: Здоровая пища и рецепты
p>Глава 17. Полезная для кишечника кухня
Бранчи и завтраки
Сезонные смузи
Полезные супы
Основные блюда
Десерты и закуски
Поддержание здоровья кишечника
Ссылки
Библиография
Благодарности
Об авторе
----
Важная информация о продукте:
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА — ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ
Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».
Для покупки электронной книги у вас должна быть учетная запись на Allegro.
Читать электронную книгу можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и других), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате электронной книги включена в описание аукциона.Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM.