включите свой мозг, чтобы включить свою игру: как, зачем пиковать производительность

В этом нынешнем возрасте отвлечения и изобилия ваш мозг постоянно стимулируется. Ваш мозг постоянно работает в течение дня и ночи, и, как и ваше тело, работа сверхурочных может начать считать его. Так же, как ваше общее состояние здоровья и гигиена требует поддержания, а не ваш мозг. Сейчас мы находимся в то время, когда у нас есть наука, понимание и перспектива, чтобы сделать шаг назад и осознать важность здоровья мозга. Но что нам нужно? Brain On, Game On Manual's Redian к вашему самым важным инструментам, вашему мозгу. Он излагает то, что нуждается в вашем мозгу, и учит вас, как на мозг влияет то, что мы делаем каждый день и мир вокруг нас. Ли Ричардсон научит вас, почему выбор образа жизни и факторы окружающей среды, которые влияют на здоровье мозга, также влияют на физиологию и психологию вашего психического состояния. If you want to enhance your mental performance, increase your well-being, and optimize your overall health, this book is an essential tool in your journey

• author: Leigh Richardson
• Publisher: Carpents Son Publishing
• Year of release: 2020
• Cover: soft
• Количество страниц: 192
• Размеры: 21,6 x 14 x 0 см
• Иллюстрации: нет
• .