<ул> <ли> Издательство: CoJaNaTo <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 160

<р> Первая книга по (светской) медитации для детей.

<р> Этот простой, удобный и эффективный метод завоевал восторженные отзывы сотен тысяч родителей, детей и педагогов по всему миру. В Нидерландах почти в каждой начальной школе есть обученный учитель, который каждый день проводит с учениками несколько минут упражнений на осознанность. Во многих школах оно проводится одновременно для всех учащихся и в этих учреждениях эффект улучшения самочувствия детей, их способности концентрироваться и уровня взаимной доброты является наиболее ярким.

<р> Дети сами любят эти минуты тишины и покоя. Научившись их выполнять, они охотно используют этот инструмент, когда их одолевают тяжелые эмоции. Овладение этим искусством – огромный капитал, который будет окупаться для них на протяжении всей жизни.