<ул> <ли> Издательство: CoJaNaTo <ли> Год выпуска: 2020 <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 184

<р> Последняя книга Элин Снел, автора книги «Осознанность и мир лягушки».

<р> и «Моя суперсила», на этот раз для родителей детей от 18 месяцев до 4 лет.

<р> Конечно, с записями для родителей и их детей.

<р> Ребенок в возрасте 18 лет и старше

<р> месяцев до 4 лет еще не научитесь медитировать. Однако этому можно научиться

<р> ест:

<р> - замечать, что происходит в его теле,

<р> - обратите внимание на что

<р> что происходит у него в голове

<р> - расслабляться,

<р> - спите лучше.

<р> От 3 лет

<р> жизни, вы можете начать первые упражнения, знакомящие с осознанностью (например, тест

<р> спагетти и обращайте внимание на свое дыхание).

<р> Как мы знаем, ребенок учится через

<р> имитация. Другого выхода нет, если мы хотим научить ребенка осознанности.

<р> мы должны практиковать это сами, то есть уметь возвращать внимание здесь и сейчас и к

<р> тело и дыхание.

<р> Это не всегда легко, потому что роль родителя может быть стрессовой и...

<р> советы и рекомендации, которые получают молодые родители, часто противоречат друг другу. Этот

<р> вот почему эта книга учит родителей и детей осознавать свои эмоции и практику

<р> внимательность. Он учит нелегкому искусству быть внимательным родителем и предлагает упражнения.

<р> такие как массаж и игры с самыми маленькими.

<р> «Осознанность маленькой лягушки»

<р> Книга, которая учит детей и родителей внимательности, гармонии и

<р> доверять.