Давайте научим детей пользоваться математикой. Пособие не только для родителей

Автор: Данута Заремба

Издательство: Гелион

Год публикация: 2020

ISBN: 978-83-283-6427-1

Формат: 158x235

Обложка: мягкая

Страниц: 152

Книга новая

39,90 злотых ---> 24,99 злотых

Осознанность. Не торопитесь. Концентрация. В сегодняшнем безумно быстро меняющемся мире, где каждый пытается сделать двести дел одновременно, использование этих концепций кажется совершенно неуместным. У кого из нас, рабов расписания и смартфонов, все еще пытающихся наверстать упущенное, есть шанс на мгновение остановиться, отключиться от основного потока, успокоить дыхание и чувства? Кто осмелится перестать думать о задачах и рационализировать свои чувства? И стоит ли этим заниматься?

Осознанность — один из способов понять свое место на земле. Это особый тип концентрации на том, что есть «здесь и сейчас», а также мистический опыт, высшей формой которого является ощущение сущности собственного Присутствия. Сознательная практика осознанности позволяет нам достичь неопределимых слоев нашей человечности и, следовательно, каждый день вести более полную и гармоничную жизнь. Но не заблуждайтесь: в современном мире это не так просто. Именно поэтому стоит прочитать книгу Мацея Велобобы, который предлагает конкретные техники повышения осознанности, а также ясно и открыто пишет о том, как их практиковать и как благодаря им принимать реальность.

" В шуме улиц, в суматохе жизни будьте в мире с душой..."

• Осознанность и Единство
• Концепция ума в классической йоге
  • Осознанность и Единство
  • Концепция ума в классической йоге
    • li>
    • Эзотерическая концепция тело
    • Суфийская психология
    • Пять элементов – земля, вода, огонь, воздух, эфир
    • Осознание тела, мудры и молитва
    • Этика действия и изменение отношения и поведения
    • Самоанализ
    • Пранаяма и осознанность
    • Концентрация и медитация