Аудиокнига – цифровой продукт

Название: Лечебная медитативная музыка для звукового массажа тела, для йоги, дзен, рейки, аюрведы, а также для учебы и засыпания. Том. 2/3.

Автор: Д-р Рената Зажицка

Формат файла: mp3

Издательство: Академия развития коучинга

Издание: 1

Год публикации: 2021

ISBN: 978-83-7853-586-7

язык: польский

Описание:

Исцеляющая медитативная музыка «Колокола на ветру» для звукового массажа тела и ума. д. 2 / 3

Целительная Дзен-медитационная музыка для звукового массажа тела, для йоги, Рейки, Аюрведы и для сна для детей и взрослых. Расслабляет тело, успокаивает разум. Снижает стресс и нервное напряжение. Инструментальная музыка для СПА и фонового обучения. Эта инструментальная музыка исполняется на колокольчиках, издающих звук играющим на ветру коси, и на дождевой палке диджериду.

Целительная медитативная музыка «Колокола на ветру» для звукового массажа тела и ума, для йоги, дзен, рейки, аюрведы, а также для обучения и засыпания. часть 2 / 3

Целительная Дзен-медитационная музыка для звукового массажа тела во время Рейки, Аюрведы, во время занятий йогой, а также для засыпания младенцев, детей и взрослых. Он расслабляет тело, успокаивает разум и синхронизирует оба полушария друг с другом, улучшая мышление и позитивное восприятие мира. Если левое и правое полушария не синхронизированы, одно из них становится доминирующим и наш мозг работает «узко» при, например, чрезмерно возбужденных эмоциях и плохом контакте с логическим, спокойным мышлением – мы чрезмерно эмоционально возбуждаемся при стрессе, неврозе или маниакальном состоянии. одержимость и депрессия. Зачастую наш мозг использует лишь часть потенциальных возможностей. Во время синхронизации полушарий головного мозга разум переходит в состояние творения. Исследования показали, что выдающиеся люди развили способность задействовать свои резервы, используя значительно больше, чем 10% возможностей своего мозга, чем средний человек. Синхронизация полушарий головного мозга до сих пор остается загадкой, хотя квантовые физики обнаружили с помощью электроэнцефалографического оборудования запись циклов биоэлектрической активности мозга, так называемых Мозговые волны, обозначаемые названиями букв греческого алфавита, во многом соответствуют состояниям человеческого сознания: гамма, бета, альфа, тета, дельта. Каждый день мы думаем не о том, почему мы возбуждены и не можем успокоиться и что мы при этом чувствуем, а о том, как ведет себя наше тело, когда мы расслабляемся, ровно дышим и успокаиваем свои эмоции. Многое зависит от частоты волн нашего мозга, позволяющих снизить ее частоту и успокоить разум. В этом очень хорошо помогает музыка.

Состояние покоя начинается с альфа-волны (от 8 до 12 Гц частоты мозга). Оно характерно для состояния релаксации во время отдыха или массажа – когда звуки , а точнее вибрации их частот воздействуют на наш разум и весь организм. Затем можно провести лечебный массаж тела и ощутить расслабление, когда лежим с закрытыми глазами, перед сном и утром после пробуждения. Альфа-волна, а точнее способность быстро войти в эту частоту, также используется в техниках быстрого обучения.

Тета-волны (диапазон частот мозга 4-7 Гц) — наиболее распространенные мозговые волны во время медитации. , транс, гипноз, сильные сновидения, сильные эмоции. На этой частоте ход мыслей становится бессвязным и исчезают логические связи, что хорошо видно на примере мышления во сне.

С другой стороны, с частоты примерно от 0,5 до 3 Гц мозг, в дельта-волне мы находимся в состоянии глубочайшего сна, во время глубокой медитации. Это состояние легко наблюдать у младенцев и маленьких детей.

Как можно улучшить связь между левым и правым полушарием?

Секрет заключается в правильном «общении» между левым и правым полушарием. полушария, т. е. синхронизация обоих полушарий и освоение этой привычки или использование специально генерируемых звуков. Есть несколько способов. специальные упражнения, активные виды спорта, медитация, массаж

----

Важная информация о продукте:

АУДИОКНИГА – ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Чтобы приобрести аудиокнигу, у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Аудиокнига доступна в формате MP3.

Аудиокнига будет защищена водяным знаком и не имеет DRM< /п>