Веганство в 7

Здоровые веганские рецепты из 7 и менее ингредиентов; может ли это быть правдой? Да! Быть веганом может быть легко, весело и очень вкусно. Обладая более чем 20-летним опытом приготовления блюд на растительной основе, Рита Серано показывает, что веганское приготовление не должно быть сложным. Она предлагает сытные и вкусные рецепты, в которых нет ни одного поддельного веганского бургера с чрезмерной обработкой.

Кроме того, все ее рецепты обезжирены и не содержат рафинированного сахара. В главах, разделенных на «Старт», «Быстро», «Свежий», «Питательный», «Сбор», «Сладости» и «Основы», включая рецепты орехового молока и овощного бульона, если вы хотите пойти еще дальше, Рита избегает малоизвестных ингредиентов в пользу натуральных, сезонных и органических продуктов. Так что откажитесь от готовых обработанных продуктов и готовьте дома полезную веганскую еду.