Уэйд приговорен к тренировке
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Оплачивая «Уэйд приговорен к тренировке», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Спорт, физическая форма» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Приговорен к обучению
Пол «Тренер» Уэйд
Переводчики: Россовский Дариуш
Издатель: Феерия
Обложка: Мягкая
Формат: 16,5x23,5 см
Количество страниц: 336
Проблема: 2
Год выпуска: 2024
EAN: 9788367931182
Это культовая книга о тренировках, которую может пройти каждый, независимо от обстоятельств. Легендарный Пол «Тренер» Уэйд, бывший заключенным много лет, доказывает, что достичь формы своей мечты можно и без специального оборудования. Когда Уэйд оказался за решеткой и столкнулся с жестокой реальностью, ему пришлось за короткое время набраться сил и кондиции. Так был создан так называемый прогрессивный тренинг. «Большая шестерка», реализация которой предоставила Уэйду невостребованное личное пространство свободы: свободу сильного тела и разума.
Тренировка Пола «Тренера» Уэйда, описанная в этой книге, состоит из коротких и простых упражнений с постепенно возрастающей сложностью, которые вы легко можете выполнять дома. Благодаря этим занятиям вы откроете и увеличите свою силу, а также улучшите ловкость, координацию и физическую форму, и все это без необходимости покупать спортивную одежду или абонемент в тренажерный зал.
Это чтение вдохновит вас на систематическую и терпеливую работу, и в результате вы достигнете невероятных высот физической подготовки.