Предварительная продажа — реализация после даты премьеры, ожидаемая дата: 06.04.2025.

Если издатель откладывает премьеру, реализация состоится в новую дату, установленную издателем. Это не зависит от продавца.

Открыть, когда…

• Автор: Доктор Джули Смит
• Издатель: Альбатрос
• Дата выпуска: 06.04.2025
• Тип обложки: мягкая обложка
• EAN: 9788383616377

РУКОВОДСТВО, КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ВАШУ ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ. КНИГА, КОТОРАЯ ПОКАЖЕТ ВАМ ПУТЬ К ВНУТРЕННЕМУ БАЛАНСУ И СИЛЕ, ПОМОЖЕТ ВАМ ВЕРНУТЬ МИР, УВЕРЕННОСТЬ И КОНТРОЛЬ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. ДР. ДЖУЛИ СМИТ ПОМОГАЛА МИЛЛИОНАМ ЛЮДЕЙ ПО ВСЕМУ МИРУ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЕЕ ПОКЛОННИКАМ И ОТКРОЙТЕ ПРОВЕРЕННЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СВОЕМ Психическом здоровье – ПРОСТЫМ И ПРАКТИЧНЫМ СПОСОБОМ! Это книга, которая нужна каждому из нас: для себя — когда чувствуешь, что застрял; для детей – вступающих во взрослую жизнь; для друзей – с которыми не всегда легко поговорить; для вашей семьи – когда вам не хватает слов, чтобы выразить свои чувства. Это не обычный психологический справочник. Это поддержка, которую вы ищете, когда жизнь дает вам тяжелые времена. Жизнь может быть трудной, и эмоциональные бури могут застать нас врасплох в любой момент. «Откройся, когда...» — это руководство, написанное доктором Джули Смит, всемирно известным клиническим психологом, которое поможет вам найти мир и конкретные решения в моменты величайшего хаоса. Там вы найдете серию поддерживающих «вступительных писем», которые помогут вам справиться с повседневными проблемами. В каждом письме даны практические инструменты, которые позволят вам разобраться в ситуации, посмотреть на нее с новой точки зрения и принять лучшее решение. В каждой главе представлена ​​отдельная тема – стресс, давление, сложные отношения, жизненные решения, споры, чувство одиночества или борьба с собственными эмоциями. «Откройся, когда…» не только поможет вам пережить трудные времена, но и обрести новые силы, чтобы взять свою жизнь в свои руки. Откройте эту книгу – и найдите свой путь! Мудрость в чистом виде, изложенная в доступной форме. Я уверен, что эта книга уже помогает многим людям. Отличная работа, доктор Джули! Мэтт Хейг: Я впечатлен вашим талантом объяснять сложные темы с такой легкостью, простотой и практичностью. Джей Шетти Легко понять, близко к повседневным переживаниям... Как разговор с мудрым другом. Абсолютное психическое здоровье, необходимое как для взрослых, так и для подростков. Журнал YOU, «Daily Mail» Если вы хотите почувствовать, что рядом с вами есть психотерапевт, который поддерживает вас в становлении лучшей версии себя – эта книга как раз для вас! Николь ЛеПера