расслабься во время беременности . Как справиться со стрессом при беременности: медитация, проведенная в стрессе, тихой сон, мирного ребенка, снижение риска депрессии, меньше боли и страха перед родами, лучшие отношения с нерожденным ребенком ...

Название: расслабление при беременности

Автор: paweł r. stan

Продолжительность: 06:18:40

Качество: Hi-fi

Содержит учителя: Да

Содержит учителя: Да

PDF

расслабьтесь во время беременности - один из самых важных навыков, благодаря тому, что каждая женщина знает, как справиться со стрессом во время беременности. Часы записи

Сегодня, вероятно, никто не подрывает правду о том, что наш разум оказывает огромное влияние на то, что мы испытываем, как мы чувствуем, как ведет себя наше тело, то, что мы встречаем ...

Особенно беременная женщина должна помнить и позаботиться о себе, ее тело, а также ее психику. Эмоциональное напряжение часто приводит к напряжению тела. Новая ситуация, когда вы беременны, новое состояние в столкновении с вашей жизнью может быть разочарована, вызвать беспокойство по поводу будущего, каким будет, как вы можете сделать ...

Биохимические изменения в теле во время беременности влияют на путь мышления и чувства, поэтому стоит сознательно заботиться о вашем психофизическом состоянии. Вы расслабляете свое тело, даже на минуту давая ему минуту передышки, вы делаете намного проще и быстрее расслабиться и регенерировать в следующий раз. И расслабление вашего тела означает, что вы также расслабляетесь на эмоциональном уровне. Только такая жизнь - это жизнь в постоянном напряжении, и жизнь показывает свои сюрпризы.

"Прентальная медитация для беременных женщин"

В течение нескольких десятков медитации я ведю вас в это умственное путешествие, и вы, , вы расслабите свое тело, вы почувствуете, что ваши чувства и позволите им , вы будете плавать в своем интерьере, и спокойный Отношения с вашим ребенком, и вы почувствуете, как будто они уже с вами, с вашей грудью, и вы будете окружать их еще большей любовью, сознательно, сейчас. Вы знаете, как преодолеть стресс во время беременности ...

Что такое гипнотическая регрессия? В любое время вы можете закончить упражнение, просто открыв глаза, все можно вспомнить и т. Д.

В опыте регрессии изображений нет. Если ваше доминирующее восприятие - это ваше слушание - вы получите впечатления скорее на этом канале. Если вы кинестетик - вы получите регрессионный опыт в своем теле в своем теле и т. Д. Затем сигналы могут появиться в других каналах, чем доминирующие. Например, вы визуальный человек, но вы ничего не видите, но вы начинаете чувствовать что -то в своем теле. В этой ситуации вы должны следовать тому, что вы чувствуете ...

Гипнотическая регрессия: деньги, работа, материальное изобилие

"Медитация для беременных женщин" - Как использовать:

Подготовка к медитации : выключить телефон, посланники на компьютере, позвольте вам не беспокоить. Медитация успокаивает, поэтому вы также можете использовать его за час до сна. Самое простое расслабление в беременности и расслабление. Специально выбранные утверждения не только позволят вам расслабить свое тело, но и, систематически использовать, изменять, строить и консолидировать хорошие убеждения о себе и своем будущем ребенке . Помните, что

Ваше хорошее отношение оказывает положительное влияние на вашего ребенка,

о том, что он чувствует и с каким отношением он приходит к миру

В пренатальных утверждениях (утверждения для беременных) вы можете использовать индивидуальные, активные утверждения или две длинные записи. 27 минут (51 подтверждение с введением в расслабление) 30S)