Сгорел. Как бороться с выгоранием с помощью автографа
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 19
Оплачивая «Сгорел. Как бороться с выгоранием с помощью автографа» данное изделие из «Автографы и рукописи» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Чувствуете ли вы, что это выгорание? Получите эту книгу! Это уникальное женское руководство, объясняющее причины, механизмы и возможные последствия выгорания. Это позволяет понять, чем это состояние отличается от усталости и депрессии. Он предлагает конкретные инструменты для изменений. В нем показано, как составить план ухода за собой и куда обратиться за помощью. Также автор затрагивает такие темы, как трудоголизм, перфекционизм и неустановление границ, дающее надежду на улучшение благосостояния. Марта Млыньска (@marta_mlynska_szkoli) – педагог, тренер, тренер, создатель мастер-классов, в частности психолог. Она проработала учителем более десятка лет и сейчас делится своим опытом выгорания и историей изменения своего карьерного пути. И, прежде всего, это вдохновляет и поддерживает других на пути к переменам. «Выгорание — это мудрый и поддерживающий инструмент не только с точки зрения выгорания, но и столь необходимой заботы о себе. Марта с ее врожденным сочувствием и пониманием объясняет, как это может повлиять на повседневную жизнь. Однако самое важное то, что она предлагает конкретные решения, которые помогут вам восстановить внутренний мир и позаботиться о себе, пока не стало слишком поздно». – Малгожата Оме, психолог, автор книги «Пробуждение». Путь к осознанной жизни «Эта книга — безжалостное зеркало и нежная рука в одном. Марта подходит к теме выгорания с добротой и без хождения вокруг да около. Если вы чувствуете, что работа вас подавляет, и вы каждый день ходите на работу с комком в животе, эта книга поможет вам понять, что происходит, и укажет путь к восстановлению равновесия». – Анджелика Доминиак-Банак, психолог, автор книги «Забота о себе». Путь к принятию себя «Выгорание? Сложные эмоциональные состояния? Аутоагрессивное поведение? Я был там. И одной из тех, кто помог мне выйти из этого состояния, была Марта Млыньска. Теперь это может помочь и вам, если вы сделаете этот первый шаг к заботе о себе. Держу за вас кулачки!» – Доктор Агнешка Янковяк-Майк, babka_od_histy, автор книги «История, которой никогда не было». «Марта Млыньская, хоть и сама чуть не сгорела, но восстала из пепла, как Феникс. Благодаря своей прекрасной книге она теперь поможет вам открыть силу возрождения и тем самым вернуть себе жизнь. Это именно тот «феникс» реальности и «млыньскиизация» мира, о котором я мечтал всю свою жизнь!» – Пшемек Старонь, психолог, Учитель года 2018, создатель «Школы героев и героев»