Вітамін Е 100 г 1 грам = 500 МО ВІТАМІНУ Е.

Карточка товара

Витамин Е 100г 1грамм=500 МЕ ВИТАМИН Е

dl-альфа-токоферил ацетат

Номенклатура

Общая информация

Сводная формула

C29H50O2

Молярная масса

p>

430,69 г/моль

Внешний вид

светло-желтый

Идентификация

Номер CAS

p>

10191-41-0

59-02-9

PubChem

2116

DrugBank

DB00163

Если не указано иное, данные относятся к

стандартным условиям (25 °C, 1000 гПа)

Медицинской классификации

ATC

p>

A11HA03

Витамин Е — группа органических химических соединений, включающих токоферолы и токотриенолы, которые действуют как незаменимое питательное вещество в организме жирорастворимый витамин. Их общей чертой является двухкольцевой 6-хроманольный скелет и боковая цепь, состоящая из 3 изопреновых звеньев. Используется в качестве пищевой добавки под номером Е306 (кроме того, синтетические токоферолы имеют номера Е307-309).

Витамин Е встречается в виде восьми конгенеров: четырех токоферолов с насыщенной боковой цепью и четырех аналогичных токотриенолов. имеющий 3 связи в двойной боковой цепи. В обеих группах встречаются четыре формы: α, β, γ и δ, различающиеся числом метильных заместителей в фенильном кольце. Каждая из 8 форм витамина Е имеет несколько разную биологическую активность[3]. Важнейшую роль в организме человека играет α-токоферол[4].

К природным источникам витамина Е относятся: семена подсолнечника, миндаль, фундук, арахис, масла (подсолнечное, сафлоровое), томаты, свекла, курага, шпинат[5].

Содержание

1Роль в организме

2Последствия дефицита

p>

3Эффекты избытка

4Примечания

5Сноски

6Библиография

Роль в организме[edit | редактировать код]

Это основной антиоксидант, обнаруженный в клетках[4][6][7][8][9][10] (для ненасыщенных жирных кислот[8][11] ] и витамин А[10][11]). Он определяет правильную структуру биологических мембран[7] и защищает их[8][10]. Он обеспечивает синтез некоторых липидов[7]. Он влияет на мышечный метаболизм[9]. Он предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и влияет на свертываемость крови[11].

Прием витамина Е обычно не предотвращает инфаркт миокарда. Исследование, проведенное в 1990-х годах, показало, что только у людей, перенесших инфаркт миокарда, прием очень больших доз витамина Е значительно снижал вероятность повторного сердечного приступа. Все остальные исследования доказывают, что прием витамина Е в качестве добавки как здоровым людям, так и тем, кто перенес инфаркт, не снижает вероятность рецидива ишемической болезни сердца[12].

Требование (EAR[ а]) и рекомендуемая суточная доза витамина Е[13]

Возраст

EAR

(мг/день)

RA

(мг/день)

0–6 месяцев

ок. 0,6[b]

4

7–12 месяцев

ок. 0,6[б]

5

1–3 года

5

6

4–8 лет

6

7

9–13 лет

9

11

p>

14–18 лет

12

15

взрослые

12

15

беременность

12

15

лактация

16

19

p>

Последствия дефицита

Нарушения фертильности[7][10], выкидыши, мышечный паралич[7]. Ослабление мышечной функции и атрофия (дистрофии), быстрый распад эритроцитов.