Вітамін В12 (метилкобаламін) порошок 50г
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 127
Просматривая «Вітамін В12 (метилкобаламін) порошок 50г» данное изделие из «Для вагітних і годуючих» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Карточка товара витамин В12 50 г
Цианокобаламин
Общая информация
Общая формула
C63H88CoN14O14P
Молярная масса
1355,37 г/моль
Идентификация
Номер CAS
68-19-9
PubChem
184933
[show]УЛЫБКИ
[show]Свойства
[show]Опасности
Если не указано иное указано, данные относятся к
стандартным условиям (25 °C, 1000 гПа)
Медицинской классификации
ATC
B03BA01
[show]Фармакокинетика
Мультимедиа на Wikimedia Commons
Витамин B12, кобаламин – металлоорганическое химическое соединение, содержащее кобальт в качестве центрального атома. В живых организмах он действует как регулятор выработки эритроцитов (красных кровяных телец). Его дефицит вызывает анемию. Его относят к витаминам группы B, то есть водорастворимым предшественникам коферментов.
Роль в организме
Витамин B12 является очень важным коферментом в реакциях метилирования в организме:
- метилирование гомоцистеина в метионин, катализируемое метионинсинтазой, тем самым регенерируя H4-фолат из метил-H4-фолата (важного донора метильных групп в синтезе пуринов и метилировании ДНК)
- превращение метилмалонил-КоА (производного из пропионата) в сукцинил-КоА (метаболит цикла Кребса), катализируемое мутазой метилмалонил-КоА, что позволяет ввести пропионат в цикл метаболизма пирувата.
Вышеуказанные реакции важны в обмене углеводов, белков, жиров и в других процессах. Он также участвует в производстве эритроцитов, предотвращает анемию и обеспечивает синтез нуклеиновых кислот в клетках, особенно костного мозга; влияет на работу нервной системы, участвует в формировании миелиновой оболочки, защищающей нервные клетки и нейротрансмиттеры, обеспечивает хорошее настроение, душевное равновесие, помогает в обучении и концентрации внимания; благодаря ему снижается уровень липидов в крови; влияет на костную систему, стимулирует аппетит.
Потребность
Потребность взрослого человека в витамине В12 составляет 2,4 мкг в сутки. Беременным женщинам следует потреблять 2,6 мкг, а кормящим женщинам — 2,8 мкг витамина в день[1]. В организме здорового человека он содержится в количестве примерно 3 мг, что позволяет ему покрывать потребности на протяжении нескольких лет, поэтому его отсутствие в рационе в течение некоторого времени не опасно для здоровья. Концентрация витамина В12 в сыворотке крови составляет 0,12-0,66 нмоль/л. При некоторых заболеваниях печени его концентрация значительно увеличивается, до 2-15 нмоль/л[2].
Причины дефицита
Отдельная статья: Дефицит витамина В12.
Дефицит витамина B12 в организме может возникнуть, например, при веганской диете без добавок витамина B12 или в результате нарушения его всасывания, например, в пожилом возрасте или вследствие заболеваний[3][4].
>Последствия избытка
Витамин В12 не токсичен, однако при длительном употреблении очень больших доз этого витамина у некоторых людей наблюдаются аллергические симптомы. При очень высоких дозах также может возникнуть кровотечение из полости носа. Выводится почками, период полувыведения в организме составляет примерно 6 дней (в печени 400 дней).
Источники питания
Витамин B12 вырабатывается преимущественно бактериями, живущими в в пищеварительной системе животных. У человека он вырабатывается в симбиозе с бактериями пищеварительной системы. Это происходит только в дистальных отделах пищеварительной системы, т. е. в толстом кишечнике. Это имеет серьезные последствия, поскольку в этом отделе кишечника витамины не всасываются и все, что вырабатывается бактериями, выводится с калом.
Витамин В12 содержится преимущественно в продуктах животного происхождения. Вниз