Водоросли КИМ НОРИ ВОДОРОСЛИ жареные со специями 3,5г

Полезная и вкусная закуска из морских водорослей, особенно популярная в Корее и Японии. Обжаренные со специями, рапсовым и кунжутным маслом, они являются прекрасной альтернативой калорийным и жирным чипсам.

Морские водоросли – один из самых полезных продуктов питания в мире – в них содержатся аминокислоты, микроэлементы и минералы: кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, железо, цинк, медь. Они также богаты большим количеством белка и витаминами А, В1, В2, В12, а также витамином С, которого в нори больше, чем в апельсинах, и столько же, сколько в шпинате. Около 5 граммов водорослей удовлетворяют суточную потребность организма в упомянутых выше минералах и витаминах.

Примечание. Продукт естественным образом богат йодом. Чрезмерное потребление может нарушить правильное функционирование щитовидной железы. Рекомендуемая порция употребления — 10 г нори в день. Не употребляйте более 47 г в день.

Страна-производитель: Южная Корея

Состав:

Водоросли нори, рапсовое масло, кунжутное масло, соль

Пищевая ценность (в 100г/100мл)

• < b >Энергетическая ценность: 2229 кДж/541 ккал.
• Жиры: 45 г.
• Углеводы: <0,5 г li>
• *включая сахар: <0,5 г
• Белок: 20 г
• Соль: 1,5 г

*в том числе насыщенные жирные кислоты 4,9 г