Упражнения на баланс для пожилых людей Эмили Кастеллани
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 19
Приобретая «Упражнения на баланс для пожилых людей Эмили Кастеллани» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Упражнения на равновесие для пожилых людей
Информация о продукте
- Автор: Эмили Кастеллани
- Издательство: Delta
- Количество страниц: 160
- Размеры: 19,5 х 25,5 см
- Обложка: мягкая обложка
- Год издания: 2026
Описание
Регулярно занимайтесь спортом, делайте каждый шаг более эффективным и уверенным. Хороший баланс – основа активной и независимой жизни. Благодаря простым и безопасным упражнениям вы улучшите устойчивость, укрепите мышцы, позаботитесь о лучшей осанке и приобретете больше уверенности в повседневной деятельности. Эта книга содержит четкие инструкции, понятные иллюстрации и программу упражнений, разработанную специально для пожилых людей. Занимайтесь в удобном для вас темпе, снизьте риск падений и наслаждайтесь фитнесом каждый день!