Упражнения на растяжку для пожилых людей от Эмили Кастеллани
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 19
Оплачивая «Упражнения на растяжку для пожилых людей от Эмили Кастеллани» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Упражнения на растяжку для пожилых людей
Информация о продукте
- Автор: Эмили Кастеллани
- Издательство: Delta
- Количество страниц: 160
- Размеры: 19,5 х 25,5 см
- Обложка: мягкая обложка
- Год издания: 2026
Описание
Убедитесь, что вы свободно двигаетесь и наслаждаетесь лучшей физической формой каждый день. Регулярные упражнения на растяжку помогают сохранить гибкость тела, увеличить диапазон движений и уменьшить скованность суставов. Благодаря простым и безопасным упражнениям вы облегчите повседневные дела и улучшите свое самочувствие. В книге вы найдете понятные инструкции, понятные иллюстрации и программу упражнений, разработанную специально для пожилых людей. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы оставаться в форме и получать больше удовольствия от активной жизни.