Упражнения на стуле для пожилых людей Эмили Кастеллани
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 12
Просматривая «Упражнения на стуле для пожилых людей Эмили Кастеллани», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Упражнения на стуле для пожилых людей
Информация о продукте
- Автор: Эмили Кастеллани
- Издательство: Delta
- Количество страниц: 160
- Размеры: 19,5 х 25,5 см
- Обложка: мягкая обложка
- Год издания: 2026
Описание
Приведите себя в форму и с легкостью выполняйте повседневные дела. Не позволяйте скованности суставов ограничивать вашу деятельность. Простые и безопасные упражнения, выполняемые на стуле, помогут укрепить тело, увеличить диапазон движений, улучшить баланс и физическую форму. В книге вы найдете понятные инструкции, понятные иллюстрации и программу упражнений, разработанную специально для пожилых людей. Занимайтесь в своем темпе, адаптируйте тренировки к своим способностям и наслаждайтесь большей независимостью и комфортом каждый день.