Упражнения с гибкой лентой, Конрад Домагала
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 35
Оплачивая «Упражнения с гибкой лентой, Конрад Домагала» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Упражнения с гибкой лентой konrad domagała
- Издатель: infys
- Год выпуска: 2020
- Luminaire: Luminaire: Luminaire
- Количество страниц: 34
- ean: 9788396209702
Руководство по книге: «Упражнения с гибкими лентами» содержит 50 упражнений, описанных и сфотографированных. Это полезно при планировании обучения и разработки планов упражнений. Упражнения могут использоваться в качестве дополнения к спортивной подготовке по различным дисциплинам, они могут представлять собой независимое обучение, силу и растяжение. Они также используются в качестве элемента реабилитации. Кроме того, они безопасны для здоровья, потому что лента создает плавное сопротивление, а упражнения выбираются на разных уровнях развития. Обучение с помощью ленты может подходить для всех тренировок. Каждое упражнение описано в модели: исходная позиция (фотография), движение (фотография), предполагаемое количество наборов/повторений (диапазон от до), применения. Упражнения были описаны физиотерапевтом, который с 2013 года проводит групповые упражнения.
Преимущества и использование
- Улучшение здоровья и скважины.
- Увеличение силы, мышечная сила.
- Увеличение диапазона движения и скольжения в суставах и позвоночнике.
- Улучшение фитнеса.
- Спорт, фитнес, а также элемент реабилитации.
[код предложения, 487922,9788396209702,2025-05-22 04:41:42]