Все иногда беспокоится - Лорен Мосбек
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Оплачивая «Все иногда беспокоится - Лорен Мосбек» данный товар из каталога «Учебники», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
56 Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и осознанности. У вашего ребенка есть нытье мысли о будущем или прошлом? Они иногда подавляют их эмоциями, такими как беспокойство, беспокойство, нервозность? Все иногда что -то беспокоят. Однако частые и интенсивные беспокойства могут препятствовать функционированию во многих сферах жизни. В случае с детьми это сильно влияет на сферу отношений, эмоций и обучения. В этом руководстве вы найдете 56 упражнений, подходящих для детей в возрасте от 8 до 12 лет. Все они основаны на стратегиях и методах с научно подтвержденной эффективностью, которые помогают справляться с эмоциями и поведением, связанными с беспокойством. Автор покажет вашему ребенку, как использовать свои сильные стороны, чтобы справиться с заботами и чувствовать себя лучше. Упражнения, которые она предложила, помогут ему углубить самоуважение, укрепить уверенность в себе и построить умственный иммунитет. Книга, которую каждый иногда беспокоит, «помогает ребенку: перестань беспокоиться; начните думать положительно; построить умственный иммунитет; уменьшить стресс; повысить уверенность.