„W głowie się poprzewracało” – Hania Sywula

Код: 12886370695
Как заказать
1166 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №107532239
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 597

Просматривая «„W głowie się poprzewracało” – Hania Sywula» данный товар из каталога «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

«У меня кружилась голова» – Хания Сивула

Предложение напрямую от издателя.

ALTENBERG PUBLISHING РЕКОМЕНДУЕТ

ПОЧЕМУ ЭТО СТОИТ?

<ул>
  • Потому что, прочитав эту книгу, вы поймете, что нет ничего странного или ненормального в ощущении, что с вами что-то «не так». Потому что множество мыслей, стрессы, самокритика, худшие сценарии и чрезмерное беспокойство обо всем не являются чем-то странным. Это совершенно нормально, но раздражает.
  • Потому что эта книга поможет вам не только разобраться в собственных эмоциях, узнать свои психические потребности и отличить их от желаний, но и разобраться с негативным мышлением и изменить неблагоприятные для вас привычки и модели мышления.
  • Потому что эта книга доказывает, что забота о своем теле — это только одна сторона медали: без хорошего психического состояния даже самое сильное и здоровое тело будет вам бесполезно.
  • Потому что эта книга научит каждого перестать говорить банальности типа: «Думайте позитивно!», «Улыбайтесь». Проблемы не уйдут по мановению волшебной палочки – они требуют работы над собой и ежедневного ухода за собственной головой.
  • Потому что из этой книги вы узнаете, что в психотерапии нет ничего зазорного – наоборот. Вам просто нужно знать, чего от него ожидать и чего от него следует ожидать, чтобы он принес результаты.
  • Потому что это книга, содержащая не только ряд теоретических советов, но и практических упражнений, в результате которых вы позаботитесь о своем психическом состоянии и проработаете сложные и нежелательные привычки и мысли.
  • Потому что благодаря этой книге вы найдете свой собственный путь борьбы за психическое здоровье – и войдете на него без страха, используя собственный опыт автора, о котором она не боится говорить вслух.
  • Поскольку эта книга написана после консультации с психологом, вы не найдете в ней каких-либо фантастических, вредных или контрпродуктивных теорий. Наоборот.

    • ОТ РЕДАКТОРА:

    Мой разум крутился: психотерапия? «Я могу поговорить с тобой целый час бесплатно». Психиатр? «Туда ходят только уроды». Антидепрессанты? «Они вызывают привыкание и отупляют». Вы когда-нибудь это слышали?

    Хотя ни одна книга не может заменить психотерапию – так же, как новая одежда, горячий шоколад или поход в парикмахерскую, – эта книга Хании Сивулы может стать отправной точкой, благодаря которой вы подготовитесь к терапии и убедитесь, что фраза «Просто Думайте позитивно» — это не простое клише. Это очень вредное клише.

    А если вы чувствуете, что время для терапии еще не пришло, или вы просто не хотите ее использовать, потому что не видите в ней необходимости, то эта книга будет у вас на уме, но навсегда. В прямом и переносном смысле. Я покажу вам не только, как приручить нежелательные мысли, но, прежде всего, как приручить размышления об этих нежелательных мыслях.

    Каждый день мы должны уделять внимание своему психическому здоровью и здоровью наших близких. А также просто люди вокруг нас. Может быть, вы иногда преуменьшаете это и говорите кому-то: «О, вот! Вы преувеличиваете...? Или, может быть, вы преуменьшаете и игнорируете то, что происходит в вашей голове? Вы не преувеличиваете. Никто из нас не преувеличивает.