<ул> <ли> Издательство: GWP <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 235x155 мм <ли> Количество страниц: 168

<р> Одна из лучших книг по самопомощи последних лет представляет собой идеальное сочетание результатов последних исследований с чрезвычайно эффективными и практическими советами для немедленного использования. «В ловушке мысли» для подростков — издание, дополняющее бестселлер «В ловушке мысли».

<р> Это всеобъемлющее руководство, предназначенное для молодежи. Его отличает легкий и прямой язык, а содержащиеся в нем примеры, советы и упражнения соответствуют проблемам и вызовам, с которыми сталкиваются молодые люди. В ловушке мыслей для подростков развиваются (самые важные) навыки, необходимые для борьбы со сложными, иногда даже подавляющими эмоциями: стрессом, неуверенностью в себе, стыдом, гневом или страхом.