W PUŁAPCE MYŚLI - DLA NASTOLATKÓW

Код: 11749311491
Как заказать
973 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №42037321
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 39

Заказывая «W PUŁAPCE MYŚLI - DLA NASTOLATKÓW» данное изделие из «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

В ЛОВУШКЕ МЫСЛИ – ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Как эффективно бороться с депрессией, стрессом и тревогой

  • Автор: Энн Бэйли, Джозеф Чиарроки, Луиза Хейс
  • Издательство: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
  • Год издания: 2022

Мировой бестселлер психологической литературы в версии для подростков

Введение к книге написал Стивен К. Хейс, автор книги «Мысль в ловушке». Как эффективно бороться с депрессией, стрессом и тревогой.

Одна из лучших книг по самопомощи последних лет представляет собой идеальное сочетание результатов последних исследований с чрезвычайно эффективными и практическими советами, которые можно немедленно использовать. «В ловушке мысли» — для подростков — издание, являющееся отсылкой к бестселлеру «В ловушке мысли», на этот раз адресованное молодым людям. Это всеобъемлющее руководство, написанное легким и прямым языком, а содержащиеся в нем примеры, советы и упражнения соответствуют проблемам и трудностям, с которыми сталкиваются молодые люди.

В «Мыслеловушке» для подростков развиваются (самые важные) ) навыки, необходимые для борьбы со сложными, иногда даже подавляющими эмоциями: стрессом, неуверенностью в себе, стыдом, гневом или страхом. Книга дает молодым людям четкий сигнал о том, что они не одиноки в своих чувствах, а содержащиеся в ней советы помогают им пройти этот трудный этап жизни с высоко поднятой головой.

Благодаря книге молодые люди:

• они преодолеют сложные эмоции, связанные с подростковым возрастом

• они научатся использовать силу осознанности в повседневных ситуациях

• они остановятся искать в себе недостатки и начинать решать свои проблемы

• они обретут уверенность в себе и чувство собственного достоинства

• найдут ценности, которые помогут создать ту жизнь, которую они хотят< /п>