W PUŁAPCE MYŚLI JAK SKUTECZNIE PORADZIĆ SOBIE Z DE
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1964
Заказывая «W PUŁAPCE MYŚLI JAK SKUTECZNIE PORADZIĆ SOBIE Z DE» данное изделие из «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
В ЛОВУШКЕ МЫСЛИ, КАК ЭФФЕКТИВНО СПРАВИТЬСЯ С ДЭ
Одна из лучших книг по самопомощи последних лет наконец-то издана в Польше. Что делает его таким особенным? Это идеальное сочетание результатов последних исследований с чрезвычайно эффективными и практическими советами, которые можно немедленно использовать. Текст написан предельно доступным языком, лишенным клишированного психологического жаргона, поэтому читается на одном дыхании. Поэтому «В ловушке мысли» — это не только увлекательный путеводитель по человеческому разуму, но, прежде всего, революционный инструмент для изменения своей жизни. Авторы предлагают совершенно новый подход к старым психическим проблемам: депрессии, тревоге, стрессу и хронической боли. АКТ-терапия (терапия принятия и обязательств), на которой основана книга, учит, как вместо того, чтобы зацикливаться на болезненных переживаниях и токсичных эмоциях, быть внимательнее к текущему моменту и концентрироваться на том, что действительно важно. Именно благодаря осознанности и принятию мы можем двигаться в выбранном направлении и делать правильный выбор. Благодаря книге читатели: • преодолеют депрессию и тревогу, • перестанут думать о себе негативно, • справятся с эмоциональной болью, • научатся принимать себя и свои чувства.
Вес: 0,57
EAN: 9788374899031
Издатель: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Дата выпуска: 14.04.2021
Артикул: 9788374899031
(prod_id: 11459863)