Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej» данный товар из каталога «Вегетарианская кухня», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
ОБЩАЯ РАСПРОДАЖА -65%!!!
39,90 злотых -------> 13,90 злотых
Веганство для начала. Руководство по растительной диете в спорте
Авторы: Эмиль Станиславский, Марта Микита
Издательство: Сентем
Год публикации: 2020
ISBN: 978-83-283-5485-2
Формат : 165x235
Переплет: интегрированный
Страниц: 192
Книга новая
39,90 злотых ---> 13,90 злотых
Может ли серьезный спортсмен не есть мясо?
В 1956 году во время Олимпийских игр в Мельбурне австралийский пловец Мюррей Роуз завоевал три золотые медали. В этом не было бы ничего экстраординарного, если бы не тот факт, что Мюррей был веганом – он не употреблял продукты животного происхождения. В его рационе не было места молочным продуктам и мясу, но он все равно добился успеха и вошел в историю спорта. Многие другие спортсмены пошли по тому же пути — сегодня веганы есть как среди спортсменов-олимпийцев, так и среди мастеров боевых искусств, бегунов и штангистов.
Растительный белок не обязательно должен быть неполным. Веганство не обязательно должно быть дорогим, а составление рациона не требует регулярного использования калькулятора и расчета питательных веществ каждого продукта.
На растительной диете можно быть физически активными, тренироваться и развиваться. - вам просто нужно избегать крайних мнений и подходить к этому со здравым смыслом, не преувеличивая преимущества.