Веганская КЕТО-диета

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Дальке Рюдигер

✅ Издатель: ESTERI /EDRA URBAN PARTNER/

✅ Обложка: мягкая с клапанами

✅ Высота: 235

✅ Ширина: 170

✅ Толщина: 15

✅ Вес: 0,34

✅ Год: 2023

✅ ISBN: 9788367447614

✅ EAN: 9788367447614

✅ Код: 278709 li5%< /п>

Исследования в области медицины и диетологии подтверждают благотворное влияние КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЫ на здоровье человека. Оказывает профилактическое и лечебное действие, позволяет сбросить лишний вес здоровым способом. Он богат жирами и содержит очень ограниченное количество углеводов. Кетогенная диета ускоряет обмен веществ и действует на организм как кнопка СБРОС. РЮДИГЕР ДАЛЬК убежден, что лучший способ питания – это ВЕГАНСКАЯ ДИЕТА. Поэтому он разработал кетогенную и безглютеновую версию этой диеты. В своей последней книге он объясняет, как заботиться о своем здоровье и восстанавливать свое тело, периодически придерживаясь кетогенной диеты. Любимые повара автора разработали более 50 РЕЦЕПТОВ: от кокосовой каши или черничного коктейля на завтрак, закусок, таких как салат из авокадо и цикория, до основных блюд, таких как миндальная полента или капоната, а также десертов, таких как батончики мюсли. В книге собраны советы и рецепты для кетогенных дней и выходных!