<ул> <ли> Издательство: Издательство «Мыс Доброй Надежды» <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Обложка: Мягкая <ли> Количество страниц: 376

<р> Веганские рецепты для начинающих — это руководство и руководство для людей, которые хотят попробовать простую и вкусную веганскую еду.

<р> В нем вы найдете:

<р> более 130 новых оригинальных рецептов полезных и простых в приготовлении блюд

<р> цитаты известных вегетарианцев и веганов

<р> консультации по добавлению основных ингредиентов

<р> рассказы об увлекательной истории вегетарианства

<р> рецепты завтраков, супов, обедов, салатов, намазок, напитков и десертов

<р> научные исследования.

<р> Вы узнаете:

<р> что такое омега-3 и для чего они нужны?

<р> как испечь домашний хлеб на закваске

<р> Как приготовить вкусный картофель фри из сладкого картофеля

<р> как составить ежедневное меню

<р> откуда веганы берут белок?

<р> что такое витамин В12 и витамин Д.

<р> Красочные фотографии, рецепты, научные исследования, истории из истории вегетарианства, информация о пищевых добавках и здоровье. Объем: 376 страниц.

<р> Приятного аппетита!