Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band

Корректирующие упражнения с аксессуарами Thera-Band

Корректирующие упражнения с аксессуарами Thera-Band — это набор из нескольких сотен корректирующих упражнений с использованием основного оборудования Thera-Band: лент, мячей и дисков. Их все чаще используют не только в фитнес-тренировках и соревновательных видах спорта, но и на уроках физкультуры, коррекционных и реабилитационных занятиях.

Книга помогает инструкторам и преподавателям в их повседневной работе. Он содержит необходимые и актуальные знания о коррекционных процедурах и является своего рода «банком идей» упражнений с оборудованием Thera-Band, из которого терапевт отбирает лучшие из них, наиболее отвечающие потребностям данного ребенка. , составляет индивидуальный план упражнений.

Тема работы – чисто коррекционные вопросы, однако многие упражнения, вошедшие в книгу, могут быть и успешно применяются как в реабилитации, так и в спорте.

Данное издание является ценным подспорьем для врачей-физиотерапевтов, инструкторов по коррекционной гимнастике и учителей физкультуры, а также всех, кто участвует в коррекционной работе родителей.

Содержание

Введение

1. Оборудование Thera-Band, использованное в книге

1.1. Ленты

1.2. Гимнастические мячи

1.3. Диски

2. Принципы исправительного производства

2.1. Трехкомпонентная корректирующая процедура

2.2. Исходные позиции для упражнений

3. Принципы описания упражнений, использованные в книге

4. Круглая спина

4.1. Характеристика дефекта и процедуры исправления

4.2. Болезнь Шейермана (ювенильный грудной кифоз)

4.3. Растяжка грудных мышц

4.4. Растяжка внутренних мышц-вращателей плечевого сустава

4.5. Укрепление мышц-выпрямителей грудного отдела позвоночника

4.6. Укрепление мышц, тянущих лопатки вниз

4.7. Укрепление наружных мышц-вращателей плечевого сустава

5. Вогнутая спинка

5.1. Характеристика дефекта и процедуры исправления

5.2. Растяжка мышц, выпрямляющих поясничный отдел позвоночника

5.3. Растяжка мышц-сгибателей бедра

5.4. Укрепление мышц живота

5.5. Укрепление мышц-разгибателей бедра

6. Боковые искривления позвоночника

6.1. Характеристика дефекта и процедуры исправления

6.2. Упражнения на удлинение

6.3. Антигравитационные упражнения

7. Плоскостопие

7.1. Характеристика дефекта и процедуры исправления

7.2. Упражнения по традиционному методу

7.3. Упражнения, направленные на укрепление длинной малоберцовой мышцы

8. Упражнения на баланс

9. Библиография

• ISBN: 978-83-926819-1-5
• Автор: Славомир Овчарек, Моника Жджёвска
• Редактор: Славомир Овчарек
>
• Тираж: 1.
• Год издания: 2015.
• Формат: 165 х 235 мм.
• Количество страниц: 283.
• >Переплет: мягкий