Ćwiczenia na pogodę ducha Imogen Harrison
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Ćwiczenia na pogodę ducha Imogen Harrison», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Упражнения для хорошего настроения. Будьте в хорошем настроении каждый день
- Автор: Харрисон Имоджен
- Издательство: Linea
- Год публикации: 2022
- Количество страниц: 128
- >Формат: 23,5 x 16,7 см.
- Обложка: Мягкая.
- EAN: 9788366416079.
Каждому из нас иногда грустно, особенно когда что-то не так. Всё прошло хорошо, как мы хотели. Мы также можем впадать в депрессию, потому что слишком много внимания уделяем мыслям, которые портят нам хорошее настроение. Благодаря «Упражнениям спокойствия» вы начнете бороться с чувством грусти, научитесь честно выражать свои эмоции и концентрироваться на том, что есть положительного в вашей жизни. Представленные здесь упражнения научат вас: выражать эмоции с помощью рисунков, узнавать, что вас радует, а что угнетает, улучшать настроение с помощью летающих бумажных корабликов, создавать собственную галерею средств для улучшения настроения, с гордостью носить медали за свои достижения. Дорогие взрослые. ! Информация, представленная в этой книге, проверена сертифицированным психотерапевтом. Также объясняется важность представленных здесь упражнений.