Ćwiczenia rozciągające Konrad Domagała zagięcia lub otarcia
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 37
Просматривая «Ćwiczenia rozciągające Konrad Domagała zagięcia lub otarcia» данный товар из каталога «Мода, Красота» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Руководство содержит складки и потертости, но его можно прочитать.
Упражнения на растяжку
- ISBN: 9788396209740
- Автор: Конрад Домагала
- Издатель/Продюсер: b> Konfizjo
- Информация об издании: Страниц: 46
- Переплет: буклет
- < b >Год выпуска: 2020
- Тип: 1 шт.
- Состояние: b> Новый
- e:9788396209740
В книге собран сборник упражнений на растяжку мышц верхних конечностей, нижних конечностей и туловища. Каждое упражнение описано и сфотографировано. Упражнения на растяжку используются в спорте, реабилитации и профилактике.
Цели упражнений на растяжку:
- увеличение или поддержание соответствующей длины мышц
- увеличение или поддержание гибкости мышц
- увеличение или сохранение гибкости
- предотвращение травм
- улучшение или сохранение подвижности суставов
- устранение или уменьшение боли
- как элемент посттренировочной регенерации
- улучшение кровоснабжения тканей
- профилактика