Упражнения с палкой

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Подзаголовок: Упражнение с одной палкой

✅ Автор: Кроми Уильям Дж.

✅ Переводчик: Кшиштоф Беднарчик

✅ Язык: польский, английский

✅ Издательство: Warriors

✅ Формат: 14,5х21,0 см

✅ Страниц: 63

✅ Обложка: Мягкая

✅ Вес: 0,12

✅ Год: 2021

✅ ISBN: 9788364296741

✅ EAN: 9788364296741

✅ Код: 19683704912KS AZ5%

"Обсуждая вопросы, связанные с физической подготовкой, мне не удалось найти ни одной изданной в нашей стране книги, посвященной упражнениям с дубинками. Это прискорбная ситуация - в контексте физических упражнений дубинка является столь же полезным инструментом в качестве гантелей или булав.Я отмечаю это, поскольку считаю, что дубинка также является более интересным инструментом и позволяет выполнять более интересные упражнения. Любое упражнение, выполняемое в паре или группе, лучше, чем постоянные индивидуальные наклоны вперед и назад. Именно такие упражнения следует пропагандировать и развивать"