Скалолазание

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Найджел Шеперд

✅ Издательство: Wiedza Powszechna

✅ Переплет : Твердый переплет

✅ Страниц: 172

✅ Формат: 278x210

✅ Тираж: 1

✅ Вес: 778

✅ Издание: 1

✅ Год: 2016

✅ ISBN: 978-83-63556-07-5

✅ EAN: 9788363556075

✅ Код: 30483966 pl5%

«Скалолазание» — это современный учебник, который является идеальным введением в этот чрезвычайно популярный вид спорта на открытом воздухе. Он был написан опытным горным гидом, фотографом и писателем Найджелом Шепердом. Это руководство содержит ряд советов, расположенных в последовательности, иллюстрированных вдохновляющими фотографиями, которые шаг за шагом проведут вас по важным вопросам: от выбора оборудования и одежды, построения физической формы и развития базовых навыков до продвинутых техник и решения сложных ситуаций. идеальный гид для начинающих и альпинистов среднего уровня.