Подборка упражнений при обучении технике спортивного плавания - Станислав Глоб

Станислав Глонб

Иллюстрированное пособие, изданное издательством «Фрегата», представляет собой организованный сборник упражнений, который могут использовать все инструкторы по плаванию, желающие всесторонне подготовить технически людей с разным уровнем подготовки по плаванию – как детей, так и взрослых, а также тех, кто занимается этим видом спорта. профессионально. Автор, доктор Станислав Гломб, сотрудничающий с Фрегатой в течение 20 лет, сосредоточил внимание на упражнениях как на наиболее важном средстве обучения и на их наиболее эффективном использовании, полагая, что они являются одним из основных факторов, определяющих успех тренировок. В пособии представлены упражнения для обучения плаванию на спине и брассе, брассу (лягушка) и баттерфляю (дельфин), а также комплексы семестровых фитнес-задач в качестве проверки навыков. Исследование дополнено иллюстрациями, на которых представлены отдельные упражнения.