Wybrane zagadnienia teorii metodyki i praktyki fitnessu

Код: 14669705654
Как заказать
716 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №34788
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 287

Просматривая «Wybrane zagadnienia teorii metodyki i praktyki fitnessu» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Избранные вопросы теории фитнеса, методики и практики

Учебник для студентов факультетов физического воспитания, туризма и отдыха и учителей физкультуры.

Оглавление:

Перечислите используемые сокращения

Введение

1. Преимущества занятий фитнесом

2. Виды фитнес-занятий

3. Тренажеры

3.1. Преимущества усиления обучения

3.2. Примерные схемы и комплексы упражнений с гантелями, маленькими мячами, Thera-Bands и скользящими дисками

3.2.1. Пример упражнений с гантелями

3.2.2. Маленький мяч (минибол)

3.2.3. Пример комплекса силовых упражнений с мячами

3.2.4. Тера-Бэнд

3.2.5. Примерный комплекс упражнений с лентами

3.2.6. Скользящие диски

3.2.7. Предлагаемые упражнения с использованием скользящих дисков

3.3. Занятия фитнесом по программе физического воспитания. Примерные расписания занятий по физическому воспитанию, включая занятия фитнесом

3.4. Краткое содержание

Резюме

Резюме

Библиография

  • ISBN: 9788382771084
  • Название: Избранные выпуски теория, методология и практика фитнеса
  • Автор: Кшиштоф Вархол, Агнешка Ворек, Юстина Глиньска-Влаз
  • Год издания: 2023
  • Количество страниц: 160
  • Номер выпуска: 1
  • Ширина изделия: 16,5
  • Высота изделия: 23,5
  • Обложка: мягкая