Физкультура и отдых на природе

Физические упражнения, особенно на свежем воздухе, в контакте с природой, являются одним из важнейших элементов профилактики и терапии многих заболеваний, помогают поддерживать физическую форму дольше и умственную. Занятия на свежем воздухе подразумевают преодоление пространства и естественных препятствий, а также выполнение упражнений различного типа. Занятия такого типа положительно влияют на развитие всех двигательных навыков, особенно выносливости, а также улучшают ряд утилитарных навыков. В издании представлены многочисленные предложения по проведению мероприятий и мероприятий, предназначенных для планирования активного отдыха, с особым упором на лесные массивы. Адресовано учителям физкультуры, педагогам дошкольного и младшего школьного образования, инструкторам и тренерам различных спортивных дисциплин, с особым упором на легкую атлетику. Книга также дает рекомендации по размышлению о роли и важности деятельности, проводимой в полевых условиях, побуждает к размышлениям об укреплении здоровья в природной среде и побуждает людей пробовать игры в лесу в повседневной школьной и тренировочной практике. В конце имеется словарь терминологии и английских терминов.