Электронная книга – цифровая версия книги

Название: Устанавливая границы

Автор: Мелисса Урбан

Формат файла: mobi, epub

Издательство: Луна

Год выпуска: 2023

ISBN: 978-83 - 67674-99-7

Описание:

Хотите ли вы научиться говорить «нет»? Вы чувствуете себя утомленным, перегруженным задачами и устали ставить потребности других выше своих собственных? Ваши отношения с другими кажутся односторонними? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вы готовы установить границы.

Мелисса Урбан помогла миллионам людей выработать здоровые привычки в отношениях. Теперь это показывает, что ключом к улучшению вашего психического состояния, увеличению энергии, повышению эффективности и созданию более приносящих удовлетворение отношений являются границы. В более чем 130 сценариях и советах по борьбе с чувством вины, неприятия и негативной реакцией окружающих автор предлагает, как установить границы с начальством, партнерами, семьей, друзьями и даже самим собой, благодаря чему вы освободитесь от гнева и гнев, беспокойство, страх и разочарование.

Это практическое и вдохновляющее руководство поможет вам установить иерархию важности ваших потребностей, а также даст вам возможность жить более полной, свободной и счастливой жизнью. .

----

Важная информация о продукте:

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА — ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Для покупки электронной книги у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM.